11月５日(水)全国一斉に「緊急地震速報訓練」が行われました。本校は、都合で同日に実施することができず、本日「予告なしの避難訓練」として昼休みに実施しました。

昼休み、生徒はいつものように元気に遊んでいました。
１年生は後日行われる「手押し相撲」の特訓に励んでいました。

２年は、体育館使用日恒例の「本気のドッジボール」です。

廊下で「背骨・骨盤のゆがみチェック」に取り組んでいる生徒もいました。

選挙管理委員会は期限が明日までになった立候補者受付をしていました。

昼休みの真っ最中、「緊急地震速報」が流れます。。
それぞれの場所で避難します。
「まず低く、頭を守り、動かない」はできたでしょうか？

無言で集合場所の体育館に移動します。

体育館で人数を数え、みんなの無事を確認しました。

非常変災時、自分がいる場所でできる避難行動を適切に判断し、行動しなければなりません。無言で、迅速に、整然と避難できるよう、今後も様々な場面を想定して訓練に取り組みます。

生徒玄関横に「ASIBUMI  GAME～背骨・骨盤のゆがみチェック～」が設置されています。

①床の足型マークに合わせて立ちます。
②目を閉じて膝を高く上げて、手を大きく振って50回足踏みをします。
③終わったら、自分の位置をチェックします。

では、Let's Play!!

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左ねじれ・右ねじれ（骨盤が左右にねじれているタイプ）は体調不良を招きやすい「ゆらゆらアヒル型」、前曲がり（骨盤が前に傾くタイプ）は下腹がポッコリしやすい「アヒル型」などのタイプ別に特徴や姿勢改善のためのアドバイスが掲示してあります。生徒の皆さん、ぜひやってみてください。

よくない姿勢を取り続けると、骨を変形させ、それが固定化されて元に戻らなくなってしまう可能性もあります。そうなる前に、普段から自分の姿勢を意識することが大切です。（詳細は、11月７日配付の「ほけんだより」を！）
だんだん寒くなってきましたが、良い姿勢でシャキッとしましょうね！