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保健体育『水泳』(1年生)

2021年7月7日 20時46分
1年生

 7月5日(月)から、保健体育の授業で『水泳』が始まりました。

 今回は、中学校のプールで初めて水泳の授業を行った、1年生の様子を紹介します。

 

 しっかりとシャワーを浴びて汗を流し、プールサイドに腰を掛けて足を洗い、順に水に体を慣らしていきます・・・。

 

 水に体を慣らしたり、深さを確認したりしました。

 そして、まずはクロールに挑戦!!

 

 一定のリズムでキックを打つことを意識して、泳ぎました

 余裕がある生徒は、グ~ンと前に進めるよう、水をしっかり捉えるストロークができるよう意識しました

 一人ずつ泳力は違いますが、課題を意識して泳ぐことで、少しずつ泳ぎが変わってきています

 呼吸をするとバランスを崩してしまう生徒がいるので、次回は、「呼吸の仕方」に注意して練習する予定です。

 

 全校生徒のみなさん、授業で水泳ができるのは、今しかありません。苦手な人も得意な人も、とにかく水と戯れるつもりで楽しんでほしいと思います